효모에 감염되었는가? 다음 팁 사용
비록 여성이라는 것이 보람이 있지만, 한 가지 나쁜 것은 여성들이 직면하는 모든 건강 문제들이다.
효모 감염은 흔한 일이고, 만약 여러분이 그것을 경험했다면, 여러분은 그것들이 얼마나 거추장스럽고 짜증날 수 있는지 분명히 알고 있을 것이다.
이런 병을 어떻게 막아야 할지 계속 읽고 알아보는 것이 가장 좋다.
만약 당신이 수영장이나 사우나에서 많은 시간을 보낸다면, 당신의 젖은 옷이나 젖은 옷을 가능한 한 빨리 벗어라.
촉촉한 옷을 입는 것은 효모의 성장을 촉진할 것이다.
젖은 옷을 모두 제거한 후, 신선한 옷을 입기 전에 완전히 말리도록 하십시오.
운동을 많이 하고 땀을 많이 흘린 후에는 반드시 마른 옷으로 갈아입는다.
이렇게 하면 효모는 발육할 가능성이 거의 없다.
효모 감염이 온다고 느낄 때, 가능한 한 빨리 의사에게 가서 즉시 치료를 받도록 하라.
가장 좋은 방법은 치료를 빨리 받는 것이다.
효모 감염이 계속되면 사용하는 목욕 용품을 재고해야 할 수도 있다.
염료와 향이 첨가된 세척제와 비누를 피하십시오.
이 제품들은 질 본연의 pH를 뒤엎고 효모가 자라기 위한 친근한 환경을 제공할 수 있다.
당신의 몸과 평형을 만들기 위해 극단적인 제품을 사용하는 것을 삼가도록 하라.
가능하면 면으로 만든 팬티를 입어라.
실크 팬티를 입으면 효모 감염의 원인이 될 수 있다.
면화를 입으면 질에 필요한 공기를 공급할 수 있다.
이렇게 하면 다시는 감염되지 않을 수도 있다.
향이 나는 것은 사용하지 마라.
어떤 여성들은 그들의 음부를 청소하기 위해 더치와 비누를 사용한다.
또한 질 윤활을 줄여 효모 감염에 더 잘 걸린다.
그렇게 되면 효모 감염에 걸릴 확률이 높아진다.
부드럽고 섬세한 비누만 사용하십시오.
질 부위 주변의 향은 피하십시오.
스프레이에서 비누, 향 패드에 이르기까지 어떤 것이든 효모 감염을 일으킬 수 있다.
냄새 나는 생리대나 탐폰은 절대 사용하지 않는 것이 필수적이다.
색이나 향이 나는 화장지는 사용하지 마십시오.
효모 감염 크림은 다이아프램이나 콘돔과 잘 맞지 않는다.
효모 감염에 대한 크림 치료는 일부 산아제한의 효과를 감소시킨다.
감염이 완전히 치유될 때까지 가능하면 성관계를 함께 피하도록 하라.
만약 이것이 가능하지 않다면, 의사와 더 나은 피임법에 대해 상의해라.
요구르트를 더 먹어라.
요구르트는 질 동식물군의 균형을 되찾을 수 있는 좋은 박테리아와 문화를 포함하고 있다.
매일 요거트 한두 잔을 먹음으로써 건강을 유지하고 감염과 싸운다.
요구르트를 먹다.
몸 어느 부위에라도 가려움이나 화상을 느끼기 시작하면 고약한 효모 감염의 징후가 될 수 있으므로 하루빨리 요구르트를 좀 먹어야 한다.
이 음식에는 건강한 박테리아인 산도필루스가 들어 있다.
이것은 질 부위를 포함한 당신의 몸에 효모를 막아줄 좋은 박테리아로 가득 찰 것이다.
여성이라는 것은 쉬운 일이 아니며 효모 감염과 같은 질병은 정말로 그 점을 확실하게 해 줄 수 있다! 효모 감염을 예방하기 위한 예방 조치를 먼저 취하되, 만약 여러분이 효모 감염이 생긴다면, 빨리 없애기 위해 이 요령들을 사용해 보십시오.
